KINH NGHIỆM CHO NHỮNG NGƯỜI HAY BỊ SAY SÓNG TÀU XE, MÁY BAY

Đối với những người đi máy bay lần đầu, thì chứng say máy bay rất dễ xảy ra với các triệu chứng như đổ mồ hôi lạnh, da dẻ nhợt nhạt, nhứt đầu, chống mặt, buông nôn, mệt mỏi, chân tay lạnh toát. Để quý khách tránh bị say xe hoặc máy bay khám phá du lich đã sưu tầm một số cẩm nang cho chúng ta có thể áp dụng những Kinh nghiệm cho người say xe dưới đây

• Không đọc báo, tạp chí hay bất kì gì khi đang trên máy bay

Theo như kinh nghiệm cho người say xe thói quen của rất nhiều người là đem theo một cuốn tạp chí, quyển sách hay tờ báo…để bổ sung kiến thức hoặc tiêu khiển để mau hết giờ. Nhưng với những người hay bị say tàu xe thì đây là việc làm khiến bạn bị say nhanh hơn. Thay vào đó để giết thời gian các bạn có thể thư giản bằng một bản nhạc và trò chuyện với bạn đồng hành.

• Sử dụng dầu bạc hà

Mùi thơm và tinh chất của dầu bạc hà sẽ giúp chúng ta giảm bớt tình trạng say máy bay. Vì vậy hãy chuẩn bị cho mình một ít dầu bac hà để lấy ra sử dụng khi cần thiết. Và cũng có thể chuẩn bị cho mình một ít kẹo bạc hà để ăn, đây cũng là phương pháp giúp cơ thể thoải mái mà kinh nghiệm cho người say xe muốn chia sẻ cho quý khách.

• Ăn, uống trà gừng:

Theo nhưng chuyên gia của kinh nghiệm cho người say xe thì gừng rất tốt cho hệ tiêu hoá, và có tác dụng chống buồn nôn. Vì vậy trong trước các chuyến bay hãy ngậm vài lát gừng hoặc kẹo gừng hay đơn giản chỉ nhấp một ngụm trà gừng để cho thoải mái trong chuyến đi

• Sử dụng thuốc chống say

Thuốc chống say tàu xe là một phương pháp mà kinh nghiệm cho người say xe cảm thấy rất hữu hiệu để giúp chúng vượt qua chứng say tàu xe. Hãy luôn có thuốc bên mình trong những chuyến đi xa.

• Uống nhiều nước:

Việc thay đổi áp xuất dễ làm cho chúng ta mất rất nhiều nước. Vì vậy trước mỗi chuyến bay, hãy uống nhiều nước để có thể có bổ sung nước cho cơ thể

• Chọn vị trí ngồi:

• 

Các vị trí phía trước, gần cánh máy bay, hay cạnh cửa sổ là những vị trí tốt cho những người bị chứng xay tàu xe. Những vị trí này tạo độ ổn định trong lúc bay, giảm bớt tình trạng say sóng máy bay

• Ăn uống hợp lí 

Các bạn nên ăn một bữa nhẹ trước khi bay. Tránh những món ăn có nhiều dầu mỡ, đồ chua để tránh chứng khó tiêu. Hãy giữ cơ thể thật thoải mái cho suốt chuyến bay

Xem thêm: Những mẹo loại bỏ giúp loại bỏ chứng say tàu xe